Nếu chưa có ý định sinh con hoặc mới sinh nở và không muốn bị “vỡ kế hoạch” thì chị em nên áp dụng các biện pháp tránh thai để không mang thai ngoài ý muốn.
Trên thực tế, có rất nhiều biện pháp tránh thai hiệu quả và có thể
kiểm soát khả năng có thai đến 95%. Mời chị em cùng tham khảo để chọn
cho mình một phương pháp phù hợp nhất.
Thuốc tránh thai
Thuốc tránh thai là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng để
ngừa thai bởi tính tiện dụng. Thuốc tránh thai có 2 loại: thuốc tránh
thai hàng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp.
Thuốc tránh thai có tác dụng ngăn chặn sự thụ tinh của tinh trùng và
trứng. Theo lời khuyên của các chuyên gia, chị em nên sử dụng thuốc hàng
ngày để không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Điều quan trọng khi dùng
thuốc tránh thai là bạn phải nhớ uống hàng ngày và luôn mang theo bên
mình. Nếu cần thiết, hãy đặt báo thức để nhớ giờ uống thuốc. Loại thuốc
này ra đời từ phong trào giải phóng phụ nữ thế giới những năm 1960.
Thuốc tránh thai là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng để ngừa thai bởi tính tiện dụng.
Vòng tránh thai
Vòng tránh thai là một trong những dụng cụ tránh thai phổ biến được
các chị em tin tưởng dùng. Phương pháp này không hề gây đau đớn hay ảnh
hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống tình dục của chị em. Nếu bạn đã có
đủ con và không muốn sinh thêm, bạn nên tham khảo phương pháp đặt vòng
tránh thai này. Tuy nhiên, để có một chiếc vòng tránh thai phù hợp và
vừa vặn với cơ thể, bạn cần đến các trung tâm y tế để được tư vấn và sử
dụng an toàn nhất.
Dù vậy, phương pháp này chỉ có tác dụng trong việc tránh thai chứ
không thể bảo vệ bạn trước những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
Ngoài ra, theo phản hồi từ những người dùng, phương pháp này cũng tăng
nguy cơ bị viêm nhiễm cho vùng âm đạo.
Miếng dán tránh thai
Miếng dán tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai đang
được khá nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì tính tiện dụng của nó. Miếng
dán tránh thai là một miếng dán có diện tích nhỏ, bao gồm 2 loại hormone
estrogen và progesterone, phóng thích hoạt chất qua da vào máu, có tác
dụng ngừa thai trong vòng 1 tuần. Miếng dán giải phóng một lượng hormone
vào máu thông qua da, từ đó ngăn chặn sự rụng trứng hàng tháng ở người
phụ nữ. Miếng dán tránh thai còn làm tăng chất nhầy ở tử cung, làm mỏng
niêm mạc tử cung khiến cho tinh trùng khó tiếp cận trứng và thụ thai.
Miếng dán được dán vào một vị trí kín đáo trên cơ thể như phần mặt
trong cánh tay, mặt trong đùi, bụng dưới, trên vai, sau lưng hoặc mông
(không dán lên ngực). Sử dụng miếng dán đầu tiên vào ngày đầu tiên của
kỳ kinh, sau đó mỗi tuần thay miếng dán một lần, liên tục trong 3 tuần.
Sau 3 tuần sử dụng, ngưng dán 1 tuần và sẽ có kinh nguyệt trong tuần đó.
Tuy nhiên, cũng như bất kì biện pháp tránh thai nào, miếng dán tránh
thai cũng có những tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ được cảnh báo liên
quan đến biện pháp tránh thai này là: căng ngực, nhức nửa đầu, buồn nôn,
tăng cân nhẹ…
Thuốc tiêm tránh thai
Thuốc tiêm tránh thai hiện nay khá thông dụng ở nước ta, là loại nội
tiết chỉ có progestin (không có thành phần oestrogen như viên thuốc uống
tránh thai kết hợp), có tên gọi depoprovera. Mỗi mũi tiêm bắp có tác
dụng tránh thai trong vòng 3 tháng. Thuốc có hiệu quả tránh thai cao,
rất tiện cho phụ nữ không có điều kiện uống viên tránh thai hằng ngày.
Hiệu quả của thuốc trong số người sử dụng có thể đến 97%, có nghĩa rằng
100 phụ nữ dùng thuốc trong một năm thì có 3 người bị mang bầu.
Khi dùng thuốc tiêm tránh thai, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị thay đổi
như kinh không đều, hoặc hoàn toàn không thấy kinh. Sự cố này không có
hại và kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi ngừng thuốc. Sự hồi
phục kinh nguyệt bình thường sau khi ngừng thuốc có thể chậm, đôi khi
vài tháng sau mới thấy có kinh trở lại, do đó khả năng sinh sản cũng bị
chậm theo.
Thuốc tiêm tránh thai có hiệu quả tránh thai cao, rất tiện cho phụ nữ không có điều kiện uống viên tránh thai hằng ngày.
Que cấy tránh thai
Phương pháp tránh thai hiệu quả nhất có thể kể đến là que cấy tránh
thai. Phương pháp này được cho là có hiệu quả tuyệt đối được cấy dưới
da tay không thuận của người phụ nữ. Sau khi cấy, que sẽ phát huy tác
dụng sau 24 tiếng và có hiệu quả trong 3 năm. Trong que cấy có chứa nội
tiết tố nên khoảng thời gian được cấy que không cần sử dụng đến bất kỳ
biện pháp tránh thai nào khác.
Tác dụng phụ của phương pháp này được ghi nhận là có khoảng 12%
trường hợp bị vô kinh, 24% rong kinh, hơn 3% trường hợp sử dụng que cấy
tránh thai cảm thấy đau đầu, khoảng 4% bị mụn trứng cá… Ngoài ra, còn
có những phản ứng phụ khác như tăng cân nhẹ, căng tức ngực, cảm giác khô
âm đạo.
Bất cứ lúc nào muốn có thai người phụ nữ ngưng sử dụng là có thể mang
thai bình thường. Tuy nhiên, nên ngưng áp dụng biện pháp tránh thai này
từ 3 tháng trở lên trước khi mang thai để cơ thể trở về trạng thái ổn
định.
Bao cao su
Cách phổ biến nhất để không phải mang thai ngoài ý muốn, đồng thời
ngăn chặn được hầu hết các bệnh tật lây qua đường tình dục, thậm chí cả
AIDS là dùng bao cao su. Bao cao su là một dụng cụ có dạng hình
trụ bằng màng mỏng – thường làm bằng bao cao su và được lồng vào
dương vật đã cương cứng khi có hoạt động tình dục. Cách sử dụng bao cao
su vừa tiện lợi lại có tính an toàn cao đối với cả nam và nữ giới. Hiện
tại, đã có cả loại bao cao su dành cho nam và nữ nên bạn có thể hoàn
toàn yên tâm chủ động sử dụng chúng bất cứ khi nào cần thiết.
Thắt ống dẫn tinh
Thắt ống dẫn tinh cũng là một phương pháp phổ biến ở nam giới như
dùng bao cao su. Phương pháp này rất an toàn mà không ảnh hưởng gì đến
sức khỏe cũng như khoái cảm của nam giới trong quá trình quan hệ vợ
chồng.
Thắt ống dẫn tinh có tác dụng ngăn tinh trùng di chuyển ra túi tinh
và tránh thụ thai. Thủ thuật không đụng chạm gì đến tinh hoàn nên không
thể biến những người đàn ông cường tráng thành “hoạn quan” như nhiều cặp
tình nhân lo ngại.
Triệt sản
Triệt sản là phương pháp đình sản phổ biến ở nữ giới. Cũng tương tự
như thắt ống dẫn tinh, triệt sản ở nữ giới sẽ được cắt và thắt ống dẫn
trứng. Khi đó trứng bị chặn lại, không thể gặp tinh trùng và đi đến tử
cung được. Việc phẫu thuật triệt sản cho nữ giới phức tạp hơn nam giới
nhưng lại không có hiệu quả cao bằng phương pháp thắt ống dẫn tinh.
Cho con bú vô kinh
Cho bú vô kinh là một biện pháp tránh thai dựa vào khả năng không thụ
thai do việc cho con bú đúng cách mang lại. Đây là một phương pháp tiện
lợi, dễ thực hiện và có hiệu quả tránh thai cao đồng thời lại có lợi
cho cả mẹ và bé. Dù vậy, phương pháp này chỉ sử dụng được đối với những
bà mẹ đang nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
Để phương pháp này có hiệu quả tối ưu mẹ phải tuân thủ những nguyên tắc sau:
– Người phụ nữ phải ở trong thời kỳ dưới 6 tháng sau khi đẻ.
– Người phụ nữ phải hoàn toàn nuôi con bằng sữa mẹ. Tức là không cho
trẻ ăn phụ thêm bất cứ thứ gì hay nếu có thì chỉ là một lượng rất nhỏ
nước, nước rau quả ép và không quá một lần mỗi ngày.
– Kinh nguyệt của người phụ nữ phải chưa trở lại bởi chúng ta biết
rằng khi kinh nguyệt trở lại là lúc người phụ nữ đã có khả năng thụ
thai.
Theo Eva
