Chọn chế độ ăn hợp lý để giảm cân hiệu quả

Cùng với việc luyện tập để tiêu hao năng lượng, các nhà dinh dưỡng học xác định, việc thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố cơ bản để giảm trọng lượng cơ thể.

Món mới : Cơm rang cua

Món cơm rang đã quá quen thuộc với chúng ta nhưng cơm rang với cua thì bạn đã thử chưa? Nếu chưa, cuối tuần rảnh rỗi chúng mình cùng làm cho ông xã nhé!

Dạy con sống tự lập

Khi con bạn khoảng 10 tuổi trở lên, bạn nên để chúng tự làm lấy một số việc cho bản thân như giặt quần áo, làm một số việc vặt trong nhà…

“Yêu” kiểu cầu thủ

Hãy hòa bầu không khí sôi động của Euro 2012 vào phòng ngủ của bạn bằng cách thử một trong những tư thế “yêu” lấy cảm hứng từ môn thể thao vua được hàng triệu người hâm mộ trên thế giới.

Lưu ý chế độ ăn đối với trẻ sơ sinh

Những ông bố bà mẹ dù giàu kinh nghiệm hay mới có em bé lần đầu đều bận tâm đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Dưới đây là những điều bạn cần biết.

Dạy con sống tự lập

Khi con bạn khoảng 10 tuổi trở lên, bạn nên để chúng tự làm lấy một số việc cho bản thân như giặt quần áo, làm một số việc vặt trong nhà…

Nguy cơ bệnh tật từ bệnh suy giảm trí nhớ

Ở tuổi trung niên, bạn có thể bị suy giảm trí nhớ do sự lão hóa nhanh của các tế bào thần kinh, do môi trường sống, stress hoặc thiếu một số chất quan trọng. Khoảng 50% số người suy giảm trí nhớ sẽ chuyển thành bệnh sa sút trí tuệ 3 năm sau đó.

Chọn chế độ ăn hợp lý để giảm cân hiệu quả

Cùng với việc luyện tập để tiêu hao năng lượng, các nhà dinh dưỡng học xác định, việc thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố cơ bản để giảm trọng lượng cơ thể.

Nhìn lại mình khi chia tay

Chắc hẳn không ít bạn gái đã từng đau khổ và khóc lóc rất nhiều khi bị bạn trai bỏ rơi. Tuy nhiên, thay vì trách móc, đã bao giờ bạn nhìn lại mọi chuyện và nhận thấy một phần lỗi cũng thuộc về mình?

Khi gia đình không có tiếng trẻ thơ

Trong gia đình không có tiếng trẻ con khiến mối quan hệ của nhiều cặp vợ chồng trở nên xa cách. Họ đã đổ dồn hết thời gian lẫn tiền bạc để mong có con .

Chi tiêu hợp lý cho đám cưới

Mọi cô dâu đều muốn tiết kiệm tiền cho đám cưới nhưng hãy chắc rằng bạn cắt giảm chi tiêu đúng chỗ. Muốn vậy, một danh sách những việc đáng tiêu tiền và những khoản không nên mạnh tay sẽ giúp các cô dâu tương lai đỡ lúng túng.

Bé gái 5 tuổi chăm cha nghiện rượu

Giữa nắng trưa như thiêu, bé Diện dáng người nhỏ nhoi loay hoay múc từng gàu nước dưới giếng đổ vào chậu để giặt quần áo. Bàn tay bé xíu ra sức khênh chiếc gàu to tướng...

Món mới : Cơm rang cua

Món cơm rang đã quá quen thuộc với chúng ta nhưng cơm rang với cua thì bạn đã thử chưa? Nếu chưa, cuối tuần rảnh rỗi chúng mình cùng làm cho ông xã nhé!

Mua TV, tặng máy tính bảng Samsung và đầu phát HD

Từ ngày 19 đến 22/5, hệ thống thế giới điện máy Media Mart đã đưa ra chương trình khuyến mãi lớn "Mua tivi tặng ngay máy tính bảng Samsung + Đầu phát HD".

MỚI NHẤT

XEM NHIỀU NHẤT

TÂM SỰ

Thất vọng vì biết bạn gái mất trinh

Lần đầu tiên của một thằng con trai gần 30 tuổi như tôi lại thất vọng tràn trề. Bình không như tôi nghĩ, em không còn trong trắng như tâm hồn của em. Tâm hồn trong trắng thì sao chứ, tôi không thế chấp nhận một người con gái đã thuộc về người đàn ông khác.

0 bình luận

Không lấy được người mình yêu, em nên làm thế nào?

Nếu như ai đã yêu bằng tất cả con tim thì sẽ hiểu được tâm trạng của em lúc này. Em yêu anh rất chân thành và mong muốn đi cùng anh suốt cuộc đời, nhưng nỗi đau không lấy được người mình yêu đang tàn phá tâm hồn em…

0 bình luận

Lấy gái đẹp, nếm đủ mùi cay đắng

Thấy tôi nằm bẹp trên giường bệnh viện, vợ xinh đẹp sà đến, hôn vào má tôi một cái rõ kêu: “Chồng yêu có sao không? Thương quá! Em cũng định qua sớm nhưng tìm mãi mới được cái áo chống nắng!".

0 bình luận

HỎI ĐÁP

Liên kết nhanh: Tiêu dùng  Mẹo vặt  Đời sống  Giải trí - Du lịch  Mùa cưới  Góc của bé

Sơ sinh

1-2 tuổi

Mẫu giáo

Tiểu học

Trung học cơ sở

Trung học phổ thông

Góc của bé

Sinh con năm Rồng

Tinh hoa xử thế

Chuyện "yêu"

Bạo lực gia đình

Mẹ chồng - Nàng dâu

Bảo vệ sức khỏe

Chăm sóc người già

Vị thuốc quanh ta

Bệnh thường gặp

Mẹo vặt nội trợ

Của bền tại người

Sử dụng đồ may mặc

Sử dụng thiết bị

Giải trí - Du lịch

Thế giới đó đây

Mẹo vặt

Tiêu dùng

Cuộc sống quanh ta

Các tour mới

Du lịch bốn phương

Cẩm nang du lịch

Xem gì - Chơi gì

Thông tin mùa cưới

Kế hoạch đám cưới

Sản phẩm mùa cưới

Trăng mật - Tân hôn

Kế hoạch mang thai

Dinh dưỡng khi mang thai

Thể dục cho bà bầu

Làm đẹp cho bà bầu

Chăm sóc cho thai nhi

Yêu khi mang bầu

  © Copyright 2011 kienthucgiadinh.com.vn, all rights reserved.

  Giấy phép số 818/GP-TTDT.

  ® Ghi rõ nguồn khi phát hành lại thông tin từ website này.

  Điện thoại: 04.36342285    Fax: 04.36342286    Email: info@kienthucgiadinh.com.vn