Trầm cảm sau sinh là gì?
Trầm cảm sau sinh là tình trạng liên quan đến suy nghĩ và cảm giác mệt mỏi, buồn chán, lo lắng xuất hiện sau sinh. Những phụ nữ mắc bệnh trầm cảm sau sinh thường kèm theo trạng thái lo sợ con mình sẽ bị hại và bản thân mình là người mẹ xấu.
Ảnh minh họa: Nguồn internet
Nguyên nhân
– Thay đổi về nội tiết: Sau khi sinh, việc giảm đột ngột estrogen và progestrogen góp phần gây nên. Hormones tuyến giáp giảm nhanh chóng gây ra cảm giác mệt mỏi và trầm cảm.
– Thay đổi về thể tích máu, huyết áp, hệ miễn dịch và chuyển hóa dẫn đến tình trạng mệt mỏi và dễ thay đổi cảm xúc.
– Mâu thuẫn gia đình, vấn đề tài chính, thiếu sự giúp đỡ của người thân.
– Khó khăn trong chăm sóc bé. Nhiều bà mẹ cảm thấy căng thẳng, mất ngủ, lo lắng về khả năng chăm sóc bé. Từ đó cảm thấy mất hứng thú sống và mất kiểm soát cuộc sống bản thân.
– Yếu tố di truyền: trong gia đình có người bị trầm cảm (mẹ, chị, cha) thì nguy cơ bệnh cao.
Dấu hiệu
– Suy nhược cơ thể
– Lo lắng, căng thẳng
– Hay hoảng hốt, sợ sệt
– Cảm giác bị ám ảnh về những nguy hiểm đang rình rập người thân, đặc biệt là đứa trẻ
– Mất tập trung, lơ đễnh, trí nhớ giảm sút
– Rối loạn giấc ngủ: khó ngủ, mất ngủ, hay gặp ác mộng
– Mất hứng thú và ham muốn tình dục
– Tâm lý chán nản, buồn bã, thậm chí muốn tự tử
Ảnh minh họa: Nguồn internet
Dự phòng
– Động viên, gần gũi và chia sẻ với thai phụ về cuộc chuyển dạ và chăm sóc bé sau sinh.
– Hướng dẫn thai phụ về việc nuôi con bằng sữa mẹ.
– Dùng Progresterone liều cao cho sản phụ sau sinh bằng cách tiêm liều giảm dần trong 8 ngày. Sau đó người mẹ dùng vòng Progresterone cho đến khi có kinh nguyệt trở lại.
– Dùng thuốc chống trầm cảm trong 3 tuần cuối của thai kì. Nhiều bác sĩ cảm thấy nguy hiểm khi dùng thuốc này đối với phụ nữ có thai. Nhưng một số lại thấy lợi ích của người mẹ quan trọng hơn.
Trầm cảm sau sinh là tình trạng thường gặp ở các sản phụ. Với nhiều cấp độ từ nhẹ đến nặng, trầm cảm gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và sức khỏe người bệnh. Dù trầm cảm do nguyên nhân nào thì vai trò của người chồng vẫn chiếm vị trí quan trọng trong hành trình giúp sản phụ thoát khỏi trầm cảm.
Theo NTD
