Đa phần các mẹ sau sinh đều phát tướng, đặc biệt là phần mỡ bụng. Sau đây kienthucgiadinh.com.vn giới thiệu đến bạn cách làm giảm mỡ bụng bằng muối
Nguyên liệu: 1kg muối, túi vải.
Cách làm: Rang nóng 1 kg muối, sau đó cho vào một túi vải, đắp lên vùng bụng và chườm.
Công
dụng: Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng, phù
hợp với phụ nữ sau sinh hay bị lạnh bụng. Trong trường hợp sinh mổ,
tránh chườm vào vết thương.
Ảnh minh họa
2. Muối rang gừng
Nguyên liệu: 1kg muối hột, 1kg gừng, túi vải.
Cách làm: Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn, làm 3 lần/ngày.
Công
dụng: Gừng có tác dụng cầm máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột
đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng
cũng co lại, làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần.
3. Muối rang ngải cứu
Nguyên liệu: 1 bó ngải cứu, 1kg muối hột, 1 túi vải.
Cách
làm: Lấy ngải cứu xao vàng, trộn với muối hột rang, cho tất cả vào túi
vải để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng
giảm mỡ bụng rất tốt.
Lưu ý: Trong cả 3 trường hợp, chỉ cần rang
muối 1 lần, những lần sau khi cần chườm thì cho túi muối vào lò vi sóng
làm nóng lại là có thể sử dụng được.
Ảnh minh họa
T.C Tổng hợp
