Chẳng có lí do gì khiến bạn không thể tập thể dục khi mang thai, trừ khi việc bạn mang thai là nguy hiểm hay bác sĩ yêu cầu bạn phải nằm yên trên giường .
Không phải ngẫu nhiên từ “vượt cạn” được dùng khi nói đến việc sinh nở của người phụ nữ. Bởi sau những tháng ngày mang thai nặng nhọc, thai phụ phải dốc hết sức lực vượt qua cơn đau để mang một sinh linh bé nhỏ đến với cuộc đời.