Tag: #m

Món này có vị ngọt của khoai lang, vị chua của cà bi, vị mặn của hành tây, và vị nồng ấm của Jerk spice (jerk spice là một hỗn hợp gia vị đặc trưng của người Jamaica và các vùng Trung Mỹ). Khoai lang lại tốt cho sức khỏe. Phụ nữ Hàn ăn kiêng bằng khoai lang vì khoai lang nhiều xơ, mau no, ít calories hơn cơm, nhưng lại nhiều sinh tố. #chay #món_chay

Món này là biến tấu của Mì Ý thịt viên (Meatball Pasta), phiên bản ăn chay và ăn kiêng (không tinh bột và ít chất béo, phù hợp người tiểu đường hoặc giảm cân). Sử dụng nguyên vật liệu hoàn toàn tự nhiên và hữu cơ. Công thức dài vì bao gồm 3 phần: Chủ yếu là phần "thịt viên", còn phần "mì" và sốt cà chua thì rất dễ làm. Bạn nào không kiêng tinh bột thì có thể dừng ở phần "thịt viên", rồi dùng với mì Ý có sẵn và sốt cà chua đóng hộp cũng được.
#chay #món_chay #không_tinh_bột #ít_béo #ăn_kiêng