Massage đúng cách giúp cơ thể thư giãn, giảm stress và có thể làm cho vòng eo thon gọn nhanh chóng. Những người thừa cân có thể áp dụng phương pháp massage dưới đây để cơ thể thêm gọn gàng, gợi cảm, vòng eo thêm quyến rũ.
Chuẩn
bị dụng cụ massage
Để quá trình massage giảm
cân diễn ra hiệu quả bạn hãy chuẩn bị những dụng cụ sau: Một lọ tinh dầu
massage, một lọ kem săn da, một viên đá kì hoặc miếng nhựa đảm bảo không gây hại
cho da, một cuộn giấy màng bọc sinh học.
Bạn có thể chọn tinh dầu
massage theo sở thích về mùi thơm.
Massage
tiêu mỡ
Để có vòng 2 thon gọn, bạn
hãy massage cơ thể hàng ngày để nhanh chóng làm giảm lượng mỡ dư thừa.
Đầu tiên, bạn hãy giọt
tinh dầu ra tay, sau đó xoa đều từ trước ra sau quanh vùng bụng và lưng. Bạn hãy
nhẹ nhàng xoa bóp, miết dọc tay theo hai phía của bụng từ trên xuống dưới. Hãy
miết mạnh tay để chất nóng của tinh dầu dễ dàng thẩm thấu vào trong da, tác động
đến vùng mỡ và “đánh bay” nó.
Quá trình xoa bóp với tinh
dầu cần được tiến hành ít nhất 15 phút. Tinh dầu massage có tác dụng còn làm tăng
cường tuần hoàn máu và làm tăng tính đàn hồi của da.
Những người đã sinh con,
lớp da bụng có tính đàn hồi giảm vì vậy nên massage lâu hơn.
Sau khi massage dọc theo
bụng, bạn hãy miết tay mạnh, đẩy hai tay từ ngoài vào trong. Dùng mép bàn tay
miết mạnh vào phần eo dư thừa mỡ.
Tiếp đó bạn hãy massage
eo theo hướng từ trong ra ngoài. Véo xung quanh bụng để lớp mỡ dưới da dễ bị
triệt tiêu.
Cạo
dọc bụng để loại bỏ mỡ thừa
Sau khi massage, bạn
hãy dùng viên đá kì hoặc miếng nhựa để cạo bụng. Bạn hãy cạo dọc phía trước và
hai bên cạnh bụng để loại
bỏ mỡ thừa. Mỗi ngày nên cạo khoảng 30 phút. Không được cạo ngược lại.
Nếu trên da xuất hiện
những vết bầm tím thì bạn nên ngưng việc cạo trong khoảng thời gian 2 ngày.
Thoa
kem làm săn da
Tiếp theo bạn hãy bôi
kem lên bề mặt da bụng. Xoa bóp thật đều để lượng mỡ thừa bị đánh bật dễ dàng
và làn da thêm săn chắc.
Dùng màng bọc sinh học bọc
quanh bụng khoảng 3 vòng. Để khoảng 60 phút sau đó tháo ra. Chỉ cần vài lần
massage thế này, bạn sẽ nhanh chóng thấy vòng eo của mình ngày càng nhỏ gọn, hấp
dẫn.
Sử
dụng thực phẩm chức năng giảm cân uy tín
Hiện nay trên thị trường
có khá nhiều loại thực phẩm chức năng giảm cân uy tín
như Rich Slim, Perfect Slim USA, Super Slim USA. Các sản phẩm này chiết xuất từ
trà xanh nên an toàn và có hiệu quả giảm cân rõ rệt. Đây là các loại thực phẩm
chức năng được sản xuất từ Hoa Kỳ, được nhập khẩu và phân phối bởi công ty TNHH
TM DV Khổng Gia – 113 Nguyễn Cư Trinh, P.Nguyễn Cư Trinh, Q.1, Tp HCM.
Mách
nhỏ
Để
có được cơ thể khỏe mạnh, dáng đẹp, eo thon bạn nên tập thể dục thể thao đều đặn
hàng ngày. Bạn hãy lập kế hoạch ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý.
Những
người thừa cân hoặc cơ địa khó giảm cân có thể sử dụng các thực phẩm chức năng
hỗ trợ giảm cân uy tín như Rich
Slim, Perfect
Slim USA, Super
Slim USA. Các sản phẩm này chiết xuất từ trà xanh nên rất an toàn và hiệu
quả giảm cân rõ rệt. Đây là các loại thực phẩm chức năng được sản xuất từ Hoa Kỳ,
được nhập khẩu và phân phối bởi công ty TNHH TM DV Khổng Gia.
Các
thành phần có trong sản phẩm tác động mạnh lên các vùng mỡ thừa trên cơ thể,
chăn chặn sự hấp thụ chất béo vào cơ thể. Đặc biệt, sản phẩm không làm tăng cân
trở lại sau khi ngưng sử dụng (sử dụng sản phẩm theo khuyến cáo của nhà sản xuất).
Sản phẩm phù hợp cho cả nam và nữ.
Để
được tư vấn về các sản phẩm giảm cân, có thể liên hệ số Hotline: 0942.080.080.
Công
ty TNHH TM DV Khổng Gia
–
113 Nguyễn Cư trinh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP HCM
-138A
Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
–
974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP HCM
–
291 Khâm Thiên, phường Thổ Quan, quận Đống Đa, Hà Nội.
Hotline:
09.449.44449 – 0942.080.080
Tel: (08)
66706666/66716666/62926906.
Fax: 0862926912
Email: [email protected]
Website: www.KhongGia.com; www.facebook.com/dangthon.
Lịch
làm việc: từ 8h-21h hàng ngày ( kể cả thứ 7 và CN)
