Thời gian tốt nhất cho bữa sáng, trưa, tối nếu bạn muốn giảm cân

Theo các nhà nghiên cứu, chìa khóa giúp bạn giảm cân thành công nằm ở thời gian của các bữa ăn trong ngày và tuyệt đối không bỏ bữa, ăn tối muộn.

Nguyên liệu dưỡng tóc ngày hè từ ngay trong nhà bếp

Những nguyên liệu đơn giản và sẵn có trong nhà bếp của bạn có khả năng tuyệt vời trong việc dưỡng tóc khi cái nóng đầu hè ùa về.

Phong cách thời trang cực chất của Thảo Tiên

Phong cách thời trang cực chất của Thảo Tiên

Cô em chồng của Tăng Thanh Hà - Thảo Tiên sở hữu gu thời trang trẻ trung và nữ tính.

Thanh Lam quyến rũ trong chiếc áo ren.

Nữ ca sỹ thu hút sự chú ý khi diện chiếc váy ren khoe vòng một căng đầy hấp dẫn ở tuổi ngoại tứ tuần.

“Tút” lại nhan sắc trong vòng 60 giây

Với những bí quyết làm đẹp dưới đây, bạn sẽ nhận thấy rằng chỉ cần biết cách và chọn mỹ phẩm phù hợp, 60 giây là quá nhiều để bạn xinh đẹp và quyến rũ hơn.

Tại sao phụ nữ dễ khắc phục mất thính lực hơn nam giới?

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, phụ nữ bị mất thính lực có thể xác định được các nguyên nhân cũng như tình trạng bệnh rõ ràng hơn nam giới. Đây là cách giúp chị em có thể tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả và đúng bệnh hơn phái mạnh.

7 công dụng hơn cả thuốc khi ăn đỗ đen

Đỗ đen là loại thực phẩm ngon miệng và rất có lợi cho sức khỏe, nhất là khi kết hợp với các loại ngũ cốc sẽ tạo ra nguồn protein dồi dào.

Những bệnh cần khám ở phụ nữ trên 70

Dưới đây là hướng dẫn khám bệnh đối với nhóm phụ nữ trên 70 của các chuyên gia ở bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ).

Ăn ớt giảm bệnh Parkinson

Tạp chí Annals of Neurology số ra trung tuần tháng 5/2013 đăng tải nghiên cứu do ĐH Washington Mỹ (UOW) thực hiện cho thấy, những người có thói quen ăn ớt sẽ có lợi cho sức khỏe thần kinh, giảm được nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

7 đồ ăn khuya giúp chị em giảm cân

Ăn khuya có thể là một trong những nguyên nhân khiến chị em bị tăng cân. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn có thể ăn thả phanh vào ban đêm mà không lo tăng cân, mà còn giúp chị em giảm cân nữa đấy.